Nữ MC sinh năm 1973 mỗi ngày dành một giờ đồng hồ để tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, hạn chế các món chiên xào, đồ ăn giàu đường và muối.
Ngoài tập luyện và ăn uống khoa học "Nữ hoàng ảnh lịch" một thời còn thường xuyên áp dụng những công nghệ làm đẹp hiện đại để chăm sóc làn da, vóc dáng.Dù công việc bận rộn, nhiều áp lực nhưng MC Thanh Mai luôn cố kiềm chế nóng giận, tránh xa stress, giữ cho tâm hồn thư thái nhất có thể. Đó cũng là cách giúp cô cảm thấy hạnh phúc hơn và làm giảm tiến trình lão hóa.
Nhờ thế mà dù đã ở ngưỡng U55 nhưng Thanh Mai luôn khiến mọi người phải trầm trồ vì nhan sắc, vóc dáng.
Trước khi trở thành diễn viên, MC, Thanh Mai là một diễn viên múa. Cô từng nổi tiếng khi dẫn dắt chương trình giờ vàng một thời – Sức sống mới và được nhiều người biết tới khi làm mẫu, đóng phim.
Xuất thân là diễn viên múa, Thanh Mai còn làm mẫu, đóng phim và quảng cáo. Cô được mệnh danh "Nữ hoàng ảnh lịch" bởi vẻ đẹp dịu dàng, đằm thắm và cuốn hút.
Thanh Mai được mọi người biết tới qua các bộ phim như: "Cô thủ môn tội nghiệp", "Người đi tìm dĩ vãng", "Phong lan đỏ", "Đại gia đình"...
Bên cạnh nghệ thuật, Thanh Mai gặt hái thành công trong kinh doanh. Cô là chủ chuỗi thẩm mỹ viện nổi tiếng có chi nhánh ở Việt Nam và nước ngoài.
Cô từng lập gia đình và đã ly hôn chồng, hai người có chung một con gái. Con gái cô đang du học tại Mỹ. Thanh Mai đã kết hôn lần hai với một doanh nhân. Hai người hẹn hò với nhau từ trước năm 2003.
Xem video: "Mốt làm đẹp thời xưa khiến phụ nữ hiện đại khó mà theo kịp"